Focado no bem-estar

Sue Brodbeck oferece uma experiência relaxante e uma aula de ioga inovadora. Você vai se sentir revigorado e como novo!

Nosso objetivo é contribuir para o seu equilíbrio físico, mental e espiritual.
Mude seu estilo de vida e venha para yogastudioberikon.ch.

Agenda dos cursos

Programa das aulas para uma qualidade de vida melhor!

Hormon Yoga Therapie

YOGA HORMONAL é uma prevenção de saúde natural e holística para mulheres com efeito antienvelhecimento.

O método original com eficácia empiricamente comprovada! A Yoga hormonal é uma prática dinâmica que estimula o sistema hormonal e, é adequado para desequilíbrios hormonais, queixas da menopausa e desejo não realizado de crianças, para prevenção de osteoporose e doenças cardiovasculares. Uma prevenção de saúde natural e holística para mulheres com efeito antienvelhecimento.

Os exercícios trabalham com todo o corpo, com foco nas glândulas endócrinas como ovários, hipófise, tireóide e, tambèm as supra-renais.

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O MÉTODO
Dinah Rodrigues desenvolveu o método nos anos 90. A yoga hormonal é uma alternativa eficaz para amenizar os sintomas da menopausa, bem como as dores menstruais e, tambèm para mulheres que desejam engravidar.

 

OBJETIVOS DE APRENDIZAGEM: O objetivo é você aprender a técnica para a pràtica regular dos exercícios da yoga hormonal de forma independente.
No final do curso, você receberá apostila com todas instruções e detalhes.

Workshop:

August. 2020

15.08 - Sa- von 10:00 - 12:30Uhr -  bei Studio Shakti Yoga - Rapperswil-Jona

28.08 - Fr von 8:30 - 11:00Uhr - bei YogaStudioBerikon

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Oktober.2020

17.10 - Sa - von 10:00 - 12:30Uhr -  bei Studio Shakti Yoga - Rapperswil-Jona

24.10 - Sa - von 14:00 - 16:30Uhr bei  Yoga Beinwil am See  - Beinwil am See

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November.2020

07.11- Sa - von 10:00 - 12:30Uhr bei  Yoga Beinwil am See  - Beinwil am See

21.11 - Sa - von 13:30 bis um 16Uhr - bei AlohaYoga - Aarau

Sobre Sue Brodbeck

Uma base forte

Sou professora de yoga desde 2010. O treinamento de yoga despertou meu interesse pela pratica ainda mais.

Meu objetivo com yoga é apoiar meus clientes de maneira suave e sustentável em várias mudanças físicas, emocionais e espirituais.

Sou reconhecida como um estúdio de yoga em Berikon. Trabalho um a um com meus clientes e me concentro na auto-inspiração. Entendo o relaxamento como um aspecto holístico do corpo, mente e alma. Estou pronta para ajudar todos os dias e contribuir para o bem-estar e a satisfação dos clientes.

SUE BRODBBECK CV

dipl. Professor de yoga - tradição de Paramapadma Dhiranandaji da Índia (CH2010 / 11)
* Treinamento de terapia de yoga com Yogacarya Nora Kowalski (CH - 2010/11)
* Terapia de yoga hormonal de acordo com os módulos I, II e III de Dinah Rodrigues (DE-Berlin - maio / 2012)
* Assoalho pélvico - Association of Medical Masseurs in Switzerland, VDMS (CH - 2012)
* Pilates Basic - Swiss Gymnastics Association - stv-fsg (CH - Abr / 2013)
* Yoga infantil no Institute for Holistic Health Education (IGG) U.Salbert (CH - abril / 2014)

* Terapia de reflexologia podal segundo o padre Josef Eugster no VDMS - CH Nov / 15

* Diploma de treinamento em coach e terapeuta psicológico ayurvédico - Shakti Competence Center for Ayuvedic Psychology & Yoga (CH-2015)

* Workshop de experiência: "Meditação, mantras, tigelas cantando, pranayama" - Shakti Center (CH-2015)

* Relaxamento muscular progressivo (PMR) - na Sportler Akademie Living Sense - novembro / 2016

* Noções básicas de medicina - na GSDS Health School Suíça - julho / 2018

* BLS-AED-SRC - 1º socorro - na GSDS Health School Suíça - julho / 2018

* Medicina tibetana - em VDMS - fevereiro / 2019

Preços e condições

SEGURO DE SAÚDE APROVADO !!!!

                PREÇOS

*  10 lições (60min) CHF 200,00

*  10 liçöes  (60min) - (exclusivo p Berimärt) CHF 220,00

* Aulas individuais CHF 22,00

* INSCRIÇÃO 10 aulas (60min) para adolescentes até 19anos - 150,00 CHF

* Curso de yoga hormonal (07x75min) CHF 300,00

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* Workshop de yoga hormonal (2,5 horas). 75,00 CHF

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* Aula particular (60 min) CHF 70,00

* As aulas de experimento em grupo são gratuitas! (Basta se inscrever).

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PERÍODO DE FÉRIAS

Férias de verão de 4 de julho a 7 de agosto de 2020

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CONDIÇÕES:
1. Os abonamentos de yoga são válidas por quatro meses e expiram após a data de validade.

2- Após uma pausa por motivos de saúde, a assinatura é válida por no máximo 60 dias.
3. As assinaturas de yoga são pessoais e intransferíveis.

4. A inscrição é possível a qualquer momento (exceto hormônio yoga)

5. O cancelamento da participação no curso é possível quando feito até no mínimo 4horas antes do início do mesmo. Sem cancelamento prèvio, a aula será cobrada. 
6. Näo existe reembolso no caso de desistência do curso.
7. Os preços e horários estão sujeitos a alterações a qualquer momento.
8. Para yoga hormonal, o preenchimento do questionário é obrigatório.
9. Os preços do Hatha-yoga não se aplicam ao FitMutschellen e Arcadia FIT.

Dicas para iniciantes

Por favor, traga roupas confortáveis ​​e possivelmente  meias (o corpo pode esfriar um pouco durante o relaxamento final).

Você não deve comer nada pesado cerca de duas horas antes do inicio da aula de yoga.

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O professor de yoga nao consegue sentir o seu limite, por isso, preste atenção no seu corpo. Desconforto e dor são um sinal de alerta.

Se você tiver dificuldade em respirar durante os exercícios de yoga - continue respirando no seu próprio ritmo e, converse com a professora.